Фарш – то, что всегда есть в холодильнике у хозяйки-хозяйственной женщины, заморози свежий фарш и не будешь заморачиваться с поездкой в магазин в поисках ингредиентов для вкусного обеда. Легкое блюдо из фарша может быть отличной альтернативой обычным шашлыкам и маринованным котлетам. И лучше модное фарширование овощами не найти! Всего-то пицца или маффины из мясного фарша, с тыквой, морковью, тыквой, баклажанами и разнообразными зеленью — и ты получаешь полноценное и сытное горячее блюдо, гораздо полезней и сбалансированней штатных фаст-фудовских гамбургеров и наговоренных пельменей.
А когда нет времени и желания заниматься длительным приготовлением, лучше всего использовать микроволновку — она просто великолепна для быстрого приготовления блюд. Кроме того, она позволяет сохранить все полезные вещества и мягкий вкус продуктов, а главное — значительно сокращает время приготовления. Сегодня мы подготовили для вас несколько простых и вкусных рецептов блюд из фарша, которые можно легко приготовить в микроволновке в течение нескольких минут!
Первый рецепт — национальное блюдо по-современному — это пицца из фарша в микроволновке. Однако наша пицца будет намного полезнее Dodo или пиццера. Основу для наших пиццы, мы возьмём фарш из свинины, говядины или даже курицы. И что важно – мы делаем её без теста и без муки, то есть она получается диетической и невероятно вкусной. Вы можете поэкспериментировать с начинкой, используя различные сорта мяса, овощи, итальянские травы, сыры и даже соусы. Попробуйте и удивитесь – настоящая вкуснятина готовится руками и за 5 минут, и это будет самая легкая пицца, с которой вы встречались когда-либо!
- Легкие блюда из фарша в микроволновке
- 1. Мясные котлеты
- 2. Фаршированные перцы
- 3. Мясная запеканка
- Готовим вкусные и быстрые рецепты
- Рецепт 1: Болгарский перец с фаршем
- Рецепт 2: Котлеты из фарша в микроволновке
- Рецепт 3: Запеченные патиссоны с фаршем
- Рецепт 4: Фаршированные томаты
- Рецепт 5: Баклажаны с фаршем
- Рецепт 6: Фаршированные грибы
- Рецепт 7: Фаршированные яйца
Легкие блюда из фарша в микроволновке
1. Мясные котлеты
- Смешайте фарш с яйцом, солью и специями по своему вкусу.
- Сформируйте котлеты и выложите их на тарелку.
- Запекайте в микроволновке на максимальной мощности в течение 5-6 минут.
2. Фаршированные перцы
- Обжарьте лук и морковь на сковороде до золотистости.
- Смешайте фарш с обжаренными овощами, рисом, томатным соусом и специями.
- Наполните перцы полученной смесью и выложите их в микроволновку.
- Запекайте на средней мощности около 10 минут.
3. Мясная запеканка
- Смешайте фарш с яйцом, мелко нарезанной зеленью и прессованным чесноком.
- Выложите полученную смесь в форму для запекания.
- Запекайте в микроволновке при максимальной мощности около 12-15 минут.
Приготовление легких блюд из фарша в микроволновке – просто и удобно. Вы можете экспериментировать с добавлением различных специй и ингредиентов, чтобы придать вашим блюдам новые вкусовые оттенки. Наслаждайтесь быстрым и вкусным приготовлением!
Готовим вкусные и быстрые рецепты
Не всегда есть время и желание проводить много времени за плитой, но это не значит, что нужно отказываться от вкусной еды. Микроволновка поможет вам готовить быстро и вкусно! Предлагаем несколько простых и вкусных рецептов из фарша, которые вы сможете приготовить всего за несколько минут.
- Фарш с яйцом в микроволновке. Возьмите порцию фарша и сформируйте из него плоскую котлету. Положите котлету на тарелку и в центр разбейте яйцо. Посолить и поперчить по вкусу. Поставьте тарелку в микроволновку на несколько минут до полной готовности яйца. Подавайте котлету с яйцом с картофельным пюре или салатом.
- Фаршированные картофельные рулетики. Очистите и натрите на тёрке сырую картошку, добавьте соль, перец, мелко порезанный лук и небольшое количество фарша. Смешайте все ингредиенты до однородной массы. Слейте ненужный картофельный сок и выложите массу на пергамент. Запекайте рулетики в микроволновке до золотистого цвета.
- Фаршированные баклажаны. Разрежьте баклажаны пополам, удалите мякоть и смешайте ее с фаршем. Добавьте к фаршу мелко нарезанный лук, соль, перец, зелень по вкусу. Заполните получившуюся половинку баклажана фаршем и поставьте в микроволновку на несколько минут до готовности. Подавайте баклажаны с соусом и свежей зеленью.
- Жареное фаршированное перец. Удалите семена из перца и наполните фаршем. Мясной фарш можно смешать с нарезанным мелко луком и чесноком, добавить по вкусу специи. Поставьте фаршированные перцы в микроволновку, закройте крышкой и приготовьте до готовности. Подавайте перцы горячими с красным соусом и рисом.
- Фаршированные кабачки с грибами. Начините кабачки и удалите семена. Заполните половинки кабачков фаршем с грибами и поставьте в микроволновку. Приготовьте до готовности и подавайте кабачки с зеленью и соусом по вкусу.
Готовка в микроволновке — быстрый и простой способ приготовить вкусные блюда из фарша. Пробуйте наши рецепты и наслаждайтесь вкусом без лишних хлопот!
Рецепт 1: Болгарский перец с фаршем
Ингредиенты:
- 4 болгарских перца;
- 200 г фарша (говяжего или свиного);
- 1 репчатый лук;
- 2 зубчика чеснока;
- соль и перец по вкусу;
- растительное масло для смазывания формы.
Приготовление:
- Перец нужно разрезать пополам и удалить семена.
- Лук и чеснок мелко нарезать.
- В глубокой миске смешать фарш, лук, чеснок, соль и перец.
- Начинить половинки перца полученной смесью.
- Смазать форму для запекания растительным маслом.
- Выложить начиненные перцы в форму и поставить в микроволновку.
- Приготовить на максимальной мощности в течение 5-7 минут.
- Дать блюду немного остыть перед подачей на стол.
Ваш болгарский перец с фаршем готов! Подайте его с гарниром из риса или картофельного пюре, а также со свежими овощами. Приятного аппетита!
Рецепт 2: Котлеты из фарша в микроволновке
Для тех, кто не хочет возиться с панировкой и жаркой на сковороде, предлагаем приготовить сочные котлеты из фарша в микроволновке. Этот способ готовки позволит вам сэкономить время и сделать блюдо менее жирным. Просто следуйте нашему рецепту!
Ингредиенты:
- 500 г фарша (можно использовать мясной фарш или смесь мяса и птицы)
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 1 яйцо
- 3 столовые ложки сухарей или панировочных сухарей
- Соль и перец по вкусу
- Приправы по вкусу (пряные травы, прованские травы и т.д.)
Приготовление:
- Луковицу и чеснок мелко нарежьте.
- В большой миске смешайте фарш, лук, чеснок, яйцо, сухари, соль, перец и приправы. Хорошо перемешайте все ингредиенты, чтобы получился однородный фарш.
- Сформируйте котлеты из получившейся массы. Разогрейте микроволновку на максимальной мощности.
- Выложите котлеты на специальную микроволновочную посуду, предварительно промазанную небольшим количеством масла.
- Поставьте посуду с котлетами в микроволновку и готовьте на максимальной мощности в течение 8–10 минут. Время приготовления может варьироваться в зависимости от мощности вашей микроволновки.
- Проверьте готовность котлет при помощи вилки – они должны быть прожаренными и сочными.
- Готовые котлеты можно подавать с овощным гарниром, картофельными ломтиками или зеленым салатом.
Приятного аппетита!
Рецепт 3: Запеченные патиссоны с фаршем
Для приготовления этого блюда вам понадобятся:
- Патиссоны — 4 штуки;
- Фарш мясной — 300 г;
- Лук — 1 штука;
- Чеснок — 2 зубчика;
- Соль, перец — по вкусу;
- Сыр твердый — 100 г.
Шаги приготовления:
- Патиссоны разрежьте пополам и удалите семечки.
- Лук и чеснок мелко нарежьте.
- Смешайте фарш с луком и чесноком, добавьте соль и перец по вкусу.
- Наполните половинки патиссонов фаршем.
- Положите патиссоны в микроволновку и запекайте при максимальной мощности в течение 10 минут.
- После первых 10 минут уберите патиссоны из микроволновки и посыпьте их тертым сыром.
- 4 большие томата
- 200 гр фарша (говядина, свинина или курица)
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- Соль, перец, специи — по вкусу
- Пармезан — 50 гр (опционально)
- Нарежьте верхушки томатов и аккуратно вычистите их из семян и мякоти, оставив целую стенку. Осторожно переверните томаты и отделите от них крышки.
- На сковороде разогрейте масло и обжарьте в нем мелко нарезанный лук и чеснок до золотистого цвета.
- Добавьте фарш и обжаривайте его до готовности, регулярно перемешивая.
- Посолите, поперчите фарш по вкусу и добавьте любимые специи.
- Наполните томаты фаршем, оставив свободное место для сыра.
- Посыпьте томаты натертым пармезаном и закройте их крышками.
- Выложите томаты в микроволновку и готовьте на максимальной мощности около 3-4 минут, пока сыр не расплавится.
- Подайте фаршированные томаты горячими с вашим любимым гарниром.
- 3-4 средних баклажана
- 300 г фарша (говяжего или свиного)
- 1 луковица
- 2-3 зубчика чеснока
- 1 морковка
- Соль, перец, специи по вкусу
- Баклажаны разрежьте пополам вдоль и выньте мякоть, оставив небольшую кожицу (можно использовать оставшуюся мякоть для других блюд).
- Луковицу и чеснок мелко нарежьте. Морковку натрите на терке.
- В глубокой тарелке соедините фарш, лук, чеснок и морковь. Добавьте соль, перец и специи по вкусу. Хорошо перемешайте массу.
- Начините баклажаны получившейся фаршевой массой и сложите их в микроволновку.
- Поставьте микроволновку на максимальную мощность и готовьте блюдо примерно 10-15 минут. Время готовки может варьироваться в зависимости от мощности микроволновки.
- Проверьте готовность баклажанов на зубочистку, они должны быть мягкими.
- Подайте баклажаны с фаршем горячими. Вы можете украсить блюдо зеленью или посыпать тертым сыром.
- 16 грибов шампиньонов среднего размера
- 200 грамм фарша (говяжего или свиного)
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- Соль и перец по вкусу
- Сливочное масло – для смазывания формы
- Приготовьте куриный фарш, добавив соль и перец по вкусу. Отберите 2 столовые ложки фарша для начинки.
- Помойте яйца и отварите их вкрутую в кипящей воде в течение 10 минут. Затем остудите яйца, очистите и разрежьте их пополам.
- С помощью ложечки аккуратно удалите желтки из половинок яиц и переложите их в миску.
- Добавьте в миску отобранный куриный фарш и хорошо перемешайте. При желании, можно добавить немного мелко нарезанного лука для аромата и сыра для пикантности.
- Наполните половинки яиц получившейся начинкой и аккуратно выложите их на подходящую посуду, предварительно смазанную растительным маслом.
- Поставьте подготовленную посуду с фаршированными яйцами в микроволновку и готовьте на средней мощности около 3-4 минуты, пока начинка не прогреется и сыр не расплавится.
- Подайте готовые фаршированные яйца с овощным салатом или хлебом.
Рецепт 4: Фаршированные томаты
Шаги приготовления:
Фаршированные томаты получаются очень ароматными и нежными. Это блюдо отлично подойдет для легкого обеда или ужина. Приятного аппетита!
Рецепт 5: Баклажаны с фаршем
Ингредиенты:
Приготовление:
Приятного аппетита!
Рецепт 6: Фаршированные грибы
Ингредиенты:
Шаг 1:
Очистите грибы от грязи и удалите ножки. Осторожно вырежьте часть шляпки, чтобы получить место для фаршировки. Не выбрасывайте вырезанную часть, потому что она понадобится вам позднее.
Шаг 2:
Вымойте грибы и обсушите их бумажным полотенцем. Выложите шляпки грибов на подходящую по размеру форму или тарелку, предварительно смазанную сливочным маслом.
Шаг 3:
Ножки грибов мелко нарежьте вместе с вырезанной частью шляпки. Лук мелко нарежьте, а чеснок измельчите или пропустите через пресс.
Шаг 4:
В горячую сковороду положите фарш, лук, чеснок и вырезанную часть грибов. Обжаривайте все на среднем огне до момента, пока фарш не приобретет золотистый цвет и не будет готов.
Шаг 5:
Смешайте обжаренный фарш с ножками грибов. Добавьте соль и перец по вкусу. Тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты были равномерно распределены.
Шаг 6:
Наполните шляпки грибов получившейся смесью фарша. Поставьте форму с грибами в микроволновку и приготовьте на максимальной мощности в течение 4-5 минут.
Чтобы блюдо получилось аппетитным и красивым, можно посыпать готовые фаршированные грибы тертым сыром перед последним этапом приготовления.
Подавайте фаршированные грибы с гарниром из отварного картофеля или свежим салатом. Приятного аппетита!
Рецепт 7: Фаршированные яйца
Ингредиенты:
Ингредиенты | Количество |
---|---|
Куриный фарш | 200 г |
Яйца | 6 штук |
Лук | 1 штук |
Сыр твердый | 100 г |
Соль | по вкусу |
Перец черный молотый | по вкусу |
Инструкции:
Приятного аппетита!